Занимающиеся танцами пожилые люди также демонстрируют неизменно лучшее равновесие.
Ученые выяснили, что поможет приостановить процесс старения мозга. Как оказалось, для этого нужно заниматься танцами. Такие выводы сделали ученые из Магдебургского университета, которые провели эксперимент с участием пожилых людей.
Участников разделили на две группы, одна из которых регулярно занималась танцами, а вторая – физическими упражнениями, говорится в Harrogate Advertiser.
Спустя 18 месяцев, участникам провели МРТ-исследование мозга, которое показало, что у участников обеих групп увеличилась область гиппокампа головного мозга. Но больше - в танцевальной группе. Танцоры также демонстрировали лучшее равновесие, чем участники второй группы.
Именно этот участок мозга отвечает за поддержание равновесия и уличение памяти и ориентации в пространстве. Кроме того, эта область мозга первым делом влияет болезнь Альцгеймера, отметили ученые.