Он также полезен при профилактике диабета.
Сотрудники школы Ноттингема пришли к выводу, что регулярное употребление кофе помогает бороться с лишним весом.
Объясняется это, по словам ученых, тем, что кофе воздействует на бурую жировую ткань, которая сжигает калории для получения энергии, необходимой для функционирования организма. При этом ткань начинает сжигать больше калорий, чем требуется, из-за чего человек теряет вес.
Для положительного эффекта следует выпивать по одной чашке кофе в день. Это, помимо похудения, имеет и еще один положительный эффект: нормализацию уровня сахара в крови и липидного баланса. Поэтому кофе помогает бороться не только с ожирением, но и с диабетом.
Фото: из открытых источников