Но прием кофе не способствует выполнению сложных и трудных задач.
Ученые из Питтсбургского университета изучили влияние кофеина на когнитивные способности человека после ночи без сна. Утренний кофе поможет вернуть пассивное внимание, но при необходимости делать что-то сложное, на кофе лучше не рассчитывать.
Исследователи осуществили эксперимент с участием студентов Мичиганского университета, основанный на следующих предположениях: «недостаток сна плохо влияет как на зрительное внимание, так и на способность выполнять сложные задачи» и «кофеин положительно влияет на то и другое». Ученые установили, что кофеин на время снимает сонливость, дает энергию и улучшает настроение, но он не способен заменить полноценный сон и не влияет на способность справляться с более сложными задачами.
На основе исследований американских ученых, статью о влиянии кофеина на зрительное внимание опубликовала на японском портале «Нихон кэйдзай» медицинский журналист Дзюнко Ониси.
Фото: bean-roast