Американские специалисты оценили, насколько эффективно работают фитнес-трекеры, которые в настоящее время продолжают набирать популярность.
Так, ученые наблюдали за тем, как работают фитнес-трекеры. В эксперименте принимали участие 60 человек.
В итоге специалисты пришли к выводам, что большинство таких устройств практически бесполезны для подсчета затраченной энергии. Речь идет о сожженных во время физической активности калориях.
По мнению исследователей, фитнес-трекеры не могут показывать точные данные о сожженных калориях, так как при расчете они не учитывают полный объем данных о человеке. В частности, устройство не берет во внимание рост, вес, возраст человека и другие индивидуальные показатели.
При этом фитнес-трекеры хорошо выполняют функцию, которая заключается в измерении частоты пульса.
Фото: из открытых источников