Наука25.01.2024 - 09:52

Российские ученые придумали виртуальные программы для снижения тревожности у студентов

Результаты тестирования показали, виртуальная реальность может быть эффективной в работе с различными видами психических расстройств.

Фото: из открытых источников

Российские ученые разработали виртуальную программу, которая помогает студентам справиться с тревожностью. Авторами разработки стали специалисты Московского государственного психолого-педагогического университета.

Это программа, которая сочетает в себе видеоряд, музыку и озвученный цифровым аватаром текст, посвященный способам коррекции эмоционального состояния.

Программа уже испытана на 107 студентах российских вузов. Результаты показали, что виртуальная программа одинаково хорошо помогает как студентам с низким уровнем тревожности, так и тем, кто испытывает более сильную тревожность.

Также программу испытали на студентах, у которых была диагностирована депрессия. В результате уже через десять минут у испытуемого наблюдалось снижение депрессивного состояния.  

«При использовании VR-технологий также может повыситься осведомленность респондента о симптомах, контроле депрессивных состояний и профилактике вследствие создания захватывающего опыта в среде без осуждения», - объяснили принципы действия программы в МГППУ.Теперь ученые считают, , виртуальная реальность может быть эффективной в работе с различными видами психических расстройств.

Реклама