Ученые из Великобритании раскрыли влияние коротких интенсивных тренировок на работу мозга.
Ученые из Соединенного Королевства раскрыли влияние тренировок и сна на работу мозга. Результаты их исследования опубликовало издание Daily Mail.
Исследование установило, что дополнительные 6-минутные интенсивные спортнагрузки улучшают работу мозга. Кроме того, такие короткие тренировки помогают человеку лучше справляться с когнитивными процессами.
Специалисты выяснили, что упражнения повышают приток крови к мозгу и увеличивают уровень кислорода, что положительно сказывается на деятельности мозга.
В работе ученые отметили, что замена интенсивной деятельности на легкую или бездействие влияет негативно. У людей, которые выбрали сон вместо тренировок, упали когнитивные функции на 1-2%.
Новые данные об успешной борьбе со снижением когнитивных функций подтверждают тот факт, что нашему мозгу полезна лекарственная помощь.
Сегодня на рынке сегодня присутствует широкий выбор медпрепаратов, улучшающих умственную деятельность, стимулирующих познавательные функции, обучение и память, повышающих устойчивость мозга к различным повреждающим факторам.
Одним из таких препаратов является «Роноцит» компании «ТРОКАС-ФАРМА». Важно помнить об опасности самолечения, перед приемом любых препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.