Математики применили методы теоретической биофизики для постройки модели, показывающей нужные для каждого человека усилия для увеличения мышц.
Ученые из Кембриджского университета представили созданную ими математическую модель, позволяющую определять оптимальный режим упражнений для увеличения мышечной массы.
Проведенные раньше исследования показали ученым, что за генерацию связанных с ростом мышц химических сигналов отвечает белок титин. Не так давно также специалисты из Великобритании выявили, какая нагрузка провоцирует синтез новых мышечных белков. Ученые считают, что для каждого человека есть оптимальная для быстрого увеличения мышц комбинация нагрузки и времени упражнений.
Математики применили методы теоретической биофизики для постройки модели, показывающей нужные для конкретного человека усилия для увеличения мышц. Помимо того, модель позволяет понять, сколько времени будет продолжаться процесс наращивания мышц, исходя из индивидуальных особенностей каждого человека.
Фото: MuscleFit