Специалисты из Казахстана в ходе масштабного исследования установили перечень продуктов питания, способных повлиять на продолжительность жизни.
Так, кисломолочные продукты, изготовленные на основе молока кобылы, оказывают благоприятное влияние на здоровье человека.
Кроме того, ежедневное употребление творога, молока и сыра способствуют нормализации обмена веществ, что в свою очередь препятствует преждевременному развитию некоторых болезней.
Стоит отметить, что эксперимент проводился на казахах в возрастной категории от 56 до 72 лет. В последнее время продолжительность жизни в республике увеличилась на 14 лет.
Ранее сообщалось, что главным фактором долголетия является употребление дорогостоящих продуктов питания.
Фото: из открытых источников