Ученые из Великобритании определили, что помогает пожилым мужчинам снизить риск смерти.
Специалисты провели исследование. Они наблюдали за состоянием здоровья 1181 мужчины. Средний возраст добровольцев составлял 78 лет. К концу наблюдений скончались 194 мужчины, сообщают в EurekAlert!.
В результате ученым удалось выяснить, что ежедневная прогулка с собакой, продолжительность которой составляет 30 минут, либо работы в саду на 17% снижали риск смертности среди мужчин.
Таким образом, специалисты пришли к выводам, что умеренные физические нагрузки способствуют увеличению продолжительности жизни.
Фото: из открытых источников