Медики рассказали о пользе употребления в пищу темного шоколада.
Исследователи из Университета Брауна провели 19 различных экспериментов, в которых приняли участие более 1 100 человек.
Выяснилось, что содержащийся в темном шоколаде флаванол благотворно влияет на организм. Данное вещество оказывает позитивный эффект на сосуды, уменьшая риск развития диабета и различных болезней сердца.
Наиболее благоприятное влияние на добровольцев оказывало потребление 200-600 мг флаванола в день.
Фото: из открытых источников