Британские ученые из Кембриджского университета сообщили, что 8-часовая рабочая неделя сохранит психическое здоровье безработному человеку.
В рамках проекта под названием UK Household Longitudinal Study ученые под руководством Даиги Камераде провели исследование: в течение девяти лет они опросили 85 тысяч человек возрастом от 16 до 65 лет. Каждый участник работы рассказал о своей занятости, а также о роде деятельности, психическом здоровье и удовлетворенности жизнью.
Оказалось, что трудовая деятельность не менее одного часа в неделю поможет сохранить психическое здоровье, чем если бы человек не работал вообще. Подобный эффект присутствовал у экономически неактивных женщин и безработных мужчин.
Среди мужчин, временно безработных, положительное влияние на психическое состояние оказывала 32-часовая рабочая неделя. Удовлетворенность жизнью для экономически неактивных мужчин проявлялась при рабочей неделе длительностью до 16 и более 24 часов, для женщин – от 20 до 24 часов.
Деятельность длительностью от 8 до 16 часов негативно сказывалась на психическом здоровье мужчин, тогда как для женщин этот показатель был характерен в случае 40-часовой рабочей недели. Ученые подчеркнули, что для психического благосостояния важно обеспечить минимальное количество рабочих часов.
Фото: Из открытых источников