Учёные ответили на вопрос, почему одни люди постоянно отвлекаются, а другие способны долго выполнять рутинную работу.
Нейронные процессы у людей с развитым самоконтролем протекают медленнее, поэтому их мозг создаёт меньше отвлекающих раздражителей. К такому выводу пришли учёные из Германии, результаты исследования которых опубликованы в журнале Psychological Science.
Ранее считалось, что самоконтроль позволяет человеку подавлять неуместные импульсы, поэтому такие люди достигают больших успехов в спорте, карьере и других областях. Однако, недавнее исследование заставило учёных несколько по иному взглянуть на данный вопрос.
Совместная группа учёных из Германии и Швейцарии провела эксперимент, в ходе которого у полусотни участников измерили электрическую активность в мозге . Кроме того, участников попросили заполнить анкеты с вопросами о самооценке. Затем, результаты эксперимента были подтверждены во втором исследовании, проведённом в Канаде уже с участием сотни добровольцев.
По словам Бастиана Шиллера, доктора психологических наук из Фрайбургского университета, эксперименты показали, что люди с большим самоконтролем имеют более спокойный ум, который сам по себе генерирует меньше отвлекающих раздражителей
Люди с высоким уровнем самоконтроля, в целом, дольше обрабатывают информацию, не отвлекаясь на различные раздражители. Они лучше концентрируются на задачах, у них все находится под контролем, делают вывод немецкие ученые.