Российские ученые выяснили, как освещенность влияет на сердечно-сосудистую систему.
Специалисты Тюменского государственного университета совместно с коллегой Дитмаром Вайнертом из Германии изучили зависимость суточных ритмов человека от нескольких факторов.
Ученые провели исследование, в котором принимали участие 173 человека в возрасте от 17 до 24 лет. Всех добровольцев распределили по трем группам. В первой из них в ходе эксперимента свет горел с 09.00 до 17.00 – в стандартное рабочее время. Во второй группе свет горел на протяжении всего эксперимента. И оставшиеся люди находились в темноте.
В результате выяснилось, что давление и сердечный ритм участников эксперимента отличались от тех же параметров людей из контрольной группы, которые находились в повседневных условиях. Эти показатели зависели от сна, активности людей и освещенности. В то же время артериальное давление значительно менялось при разных условиях освещенности.
В частности, у добровольцев из первой группы систолическое давление днем было ниже, а ночью – выше, чем у людей из контрольной группы. Диастолическое давление ночью изменялось сильнее.
Во второй группе постоянный свет не влиял на сердечный ритм. Однако при таких условиях у людей повышалось систолическое давление, а диастолическое ненадолго уменьшалось.
Фото: из открытых источников