Сотрудники Стэнфордского университета заявили, что продолжительность жизни может зависеть от времени сна.
Ученые измеряли пульс и частоту дыхания, артериальное давление, продолжительность медленной и быстрой фазы сна, движение конечностей, кислород в крови. Затем полученные результаты усреднялись для разного возраста, сообщает Digital Medicine.
В исследовании участвовало 12 тысяч человек. Так специалисты смогли определить возраст сна. Также они сделали открытие, что фрагментация сна – признак скорой смерти. Преждевременная смерть грозит тем, кто просыпается ночью на минуту или больше, а утром не помнит об этом.
Ученые намерены провести дополнительные научные исследования, чтобы установить причины этой взаимосвязи.