Наука16.05.2017 - 17:23

Ученые: Разговоры с самим собой полезны для страдающих депрессией

Британские ученые провели эксперимент и выяснили, что разговоры человека с самим собой свидетельствуют о высоком уровне его интеллекта. Также такие беседы положительно сказываются на состоянии людей, находящихся в депрессии.

Сотрудники Университета Бангор в Великобритании провели исследование, в котором принимали участие люди разного возраста. Добровольцы должны были прочитать вслух или про себя инструкцию, а затем выполнить то, что в ней было написано.

После завершения эксперимента выяснилось, что добровольцы, которые читали инструкцию вслух, быстрее справились с заданиями, чем те люди, которые читали про себя. Кроме того, они были более сосредоточены на своей работе.

По мнению психологов, такие показатели объясняются тем, что при чтении вслух человек дает себе своеобразную установку.

Стоит отметить, что исследователи считают, что разговоры с самим собой оказывают положительное воздействие на состояние человека в те периоды, когда он находится в подавленном состоянии или испытывает депрессию. Благодаря таким беседам человек чувствует себя менее одиноким и мотивируется на решение различных задач.

 

Фото: из открытых источников    

Реклама