Израильские учёные обнаружили пользу высокоинтенсивных аэробных упражнений в борьбе со страшной болезнью.
Как пишет News Medical, интенсивные аэробные упражнения увеличивают потребление глюкозы (сахара) внутренними органами, тем самым уменьшая доступность энергии для опухоли.
Авторами научной работы стали профессор Кармит Леви и доктор Ифтах Гепнер, её опубликовал журнал Cancer Research.
Леви подчеркнул, что новое исследование привело к очень важному открытию, которое может помочь предотвратить метастатический рак - основную причину смерти в Израиле.
Если раньше было известно, что обычные физические упражнения снижают риск развития некоторых видов рака на 35%, то теперь выявлена способность высокоинтенсивных аэробных упражнения снизить риск метастатического рака на целых 72%.
В эксперименте учёные использовали информацию о здоровье мышей, которые строго тренировались по определённому плану, а также о здоровье людей до и после бега, за которыми наблюдали в течение 20 лет.
Результаты добровольцев и животных показали, что аэробика оказалась очень эффективной.
Выяснилось, что «беговая» активность значительно снижает развитие метастатических опухолей в лимфатических узлах, легких и печени.
По мнению учёных, такой результат связан с повышением скорости потребления глюкозы, вызванного тренировками.
«Физические упражнения меняют весь организм, так что рак не может распространяться, а первичная опухоль также уменьшается в размерах», - указал профессор Леви.
Доктор Гепнер добавил, что физические упражнения с их уникальными метаболическими и физиологическими эффектами на сегодня обеспечивают более высокий уровень профилактики рака, чем любое лекарство или медицинское вмешательство.