Ученые рассказали о влиянии медитации на когнитивные функции.
Ученые из Бингемтонского университета в США провели исследование, посвященное влиянию регулярных занятий медитацией на работу мозга. Соответствующую научную статью публикует издание Scientific Reports.
Исследование проводилось среди студентов в возрасте до 20 лет. Испытуемые регулярно занимались медитацией в течение двух месяцев, в результате оказалось, что такая практика влияет на работу мозга.
В частности, ваыяснилось, что медитация помогала студентам лучше и быстрее осваивать учебный материал.
В настоящее время исследователи планируют аналогичное исследование, но с участием пожилых людей.
Фото: gregorylee / Depositphotos