Исследование о негативном влиянии недосыпа на организм проводилось на мышах.
В рамках эксперимента мышей разделили на две группы: одна спала более семи часов в сутки, а вторую постоянно будили. В итоге у мышей из второй группы были зафиксированы повышенный уровень лейкоцитов и нарастание атеросклеротических бляшек.
Причиной этого стало пониженное из-за непродолжительного сна содержания в головном мозге животных гормона гипокретина.
Именно атеросклероз – распространенное заболевание артерий, является одной из причин развития инсульта, который нередко заканчивается летальным исходом.
Вместе с тем изменения в весе или уровне холестерина ни у одной из мышей выявлено не было.
Фото: Fotolia / BillionPhotos