Исследование было проведено специалистами Пенсильванского университета в США.
В опросе, проведенном американскими психологами, приняли участие 143 студента, активно пользующиеся Facebook, Instagram и Snapchat. Респондентам было необходимо ответить на вопросы о состоянии своего здоровья. Время, которое они уделяли соцсетям, замерялось специальным приложением на смартфонах.
Участники эксперимента были разделены на две группы. Члены первой продолжали пользоваться соцсетями столько же времени, как и раньше, члены второй тратили на них не более 10 минут в день.
Сам эксперимент занял три недели, после чего респонденты вновь прошли опрос, на этот раз с семью критериями: социальная поддержка, страх выпасть из окружения, одиночество, тревожность, депрессия, самооценка и самопринятие.
Согласно результатам исследования, чем больше человек проводит времени в соцсетях, тем выше вероятность появления у него чувства одиночества и депрессии.
«Это иронично, что меньшее внимание к соцсетям делает человека менее одиноким. Объяснение этому уже предложили некоторые специалисты, предположив, что причина тому — подсознательное сравнивание. Когда человек смотрит на события в жизни других людей, например, в Instagram, ему кажется, что все остальные живут лучше него», — рассказала руководитель группы исследователей Мелисса Г. Хант.
Однако делать окончательные выводы пока рано, так как предстоит провести аналогичные исследования с другими возрастными группами и социальными сетями.
Фото: из открытых источников