Американские специалисты провели исследование влияния дневного сна на здоровье ребенка. Выяснилось, что такой отдых может улучшить речь.
В исследовании участвовали 39 детей дошкольного возраста. В ходе эксперимента эксперты обратили внимание, что дневной сон оказывает позитивное влияние на когнитивные способности детей и способствует развитию речи.
Участников исследования разделили на две группы, одна из которых регулярно спала в дневное время, вторая - нет. Представители первой группы намного быстрее улучшали навыки речи, их способность к обучаемости повышалась, а произношение становилось четче.
Выяснилось, что каждому ребенку необходимо спать как минимум 10 часов, максимум - 12 часов. В противном случае он дети плохо усваивают поступающую информацию.
Ранее сообщалось, что вещие сны, по данным ученых, чаще снятся в ночь на воскресенье.
Фото: из открытых источников