Американские исследователи из Дрексельского университета установили, что компьютерные игры могут помочь в уменьшении употребления сахаросодержащих продуктов.
Диета на основе компьютерных игр DASH направлена на уменьшение массы тела человека. Алгоритмы игры нацелены на часть головного мозга, подавляющую определенные вкусовые импульсы. В итоге тяга человека к сладостям заметно снижается.
В эксперименте принимали участие 109 добровольцев с лишним весом, злоупотреблявшие сахаросодержащими продуктами. Перед началом испытаний участники посетили семинар о вреде сахара, а после на протяжении двух месяцев ежедневно играли на компьютере.
Более половины участников эксперимента потеряли до 3,1% своего веса за восемь недель. По словам доктора психологических наук Эвана Формена, данный эффект объясняется тем, что когнитивные игры тренируют мозг, поэтому расставаться с вредными привычками становится проще. Формен отметил, что новая разработка способна существенно упрощать диеты.
Фото: из открытых источников.