К таким выводам пришли кардиологи из США после проведения эксперимента. Пациенты, занимавшиеся более интенсивно, демонстрировали лучшую выносливость.
Американская кардиологическая ассоциация (AHA) пришла к выводу, что для восстановления после инсульта лучше всего подходят интенсивные физические нагрузки, а не упражнения с умеренной активностью.
Такие выводы были сделаны на основании изучении 82 мужчин и женщин в возрасте от 40 до 82 лет, которые столкнулись с инсультом от полугода до пяти лет назад. Одна группа занималась гораздо более интенсивнее, чем другая.
Интенсивные тренировки по 20-30 минут привели к тому, что у первой группы значительно вдвое повысилась кардиореспираторная выносливость относительно группы, которая занималась с меньшим напряжением сил.
Ученые из Канады выяснили, что у ряда популярных антибиотиков есть неприятные побочные эффекты.
Швейцарские ученые нашли ген, который отвечает за выбор между едой и занятиями спортом.