Ученые заявили, что снизить риск развития рака печени помогут цельнозерновые продукты.
Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 125,5 тысячи человек. У тех, кто употреблял в пищу цельнозерновые продукты, печень функционировала лучше. Поэтому врачи в качестве профилактики советуют не забывать включать в свой рацион продукты из неочищенных круп – гречку, рис, перловку и ячневую кашу.
Как отметили ученые, такие продукты будут полезны и тем, кто хочет сбросить лишний вес, так как они положительно влияют на обмен веществ.
Фрукты или другие растительные продукты не влияли на этот показатель.
Фото: из открытых источников