Ученые определили, что нехватка сна может приводить к тому, что у молодых людей появится алкоголизм.
К таким выводам пришли специалисты из Йельского университета. Они провели исследование, в котором принимали участие 42 молодых человека. Все они ранее чрезмерно употребляли алкоголь, сообщает MedicalXpress.
Ежедневно в течение семи дней участники исследования заполняли анкету, в которой указывали, сколько они выпивали спиртного. Также с помощью специального устройства ученые измеряли продолжительность сна добровольцев.
В результате оказалось, что непродолжительный сон и ранний подъем приводили к тому, что впоследствии молодые люди больше употребляли алкоголя. Также выяснилось, что люди, которые употребляли большие объемы спиртного, позже ложились спать.
Фото: из открытых источников