Исследователи считают, что здоровая диета помогает замедлить темпы старения, за счет чего происходит снижение риска развития деменции.
В материале, опубликованном в Annals of Neurology, ученые рассказали о пользе здорового питания.
В частности, по утверждению ученых, диета MIND, которая сочетает в себе элементы средиземноморской диеты и диеты для остановки гипертонии, помогает снизить риск развития деменции.
Изучение темпов биологического старения показало, что приверженцы диеты MIND демонстрируют более медленные темпы биологического старения. Также у них значительно снижался риск развития деменции.
Более того, ученые рассказали, что такая диета снижает риск смерти по любой причине на 57%.
Ранее ученые рассказали о связи ускоренного процесса биологического старения и увеличенным риском рака у молодых людей. А также в России открыли средство, которое можно использовать для лечения рака.