Физические упражнения в пожилом возрасте помогут улучшить здоровье мозга и предотвратить снижение когнитивных способностей.
Ученым давно известно, что физическая нагрузка позитивно влияет на когнитивные способности. Ряд исследований на животных выявил определенные механизмы, влияющие а это, но проверить аналогичные процессы у людей является сложной задачей.
Новое исследование ученных Калифорнийского Университета в Сан-Франциско, США, было построено на изучении белков, играющих важную роль в поддержании здоровых синаптических функций. Авторы научной работы хотели выяснить, может ли физическая активность влиять на уровень пресинаптического белка в головном мозге.
Специалисты проанализировали свыше 400 образцов ткани мозга умерших людей, участвовавших в проекте «Память и старение», изучавшем здоровье мозга у пожилых в последние годы жизни. Полученные данные свидетельствуют о значительной корреляции между физической активностью в пожилом возрасте и высоким уровнем пресинаптических белков, что подтверждают гипотезу о том, что поддержание синаптического здоровья в пожилом возрасте может предотвратить возрастную деменцию.