Ученые из Центра изучений нарушений сна при университете в Массачусетсе пришли к выводу, что сон более 8 часов провоцирует заболевания и раннюю смерть. К таким выводам эксперты пришли в результате исследования, в котором приняли участие более 2 млн человек, пытающиеся восстановить в выходные силы и недостаток энергии за всю рабочую неделю. Отмечается, что сон, длящийся более 8 часов, приводит к обострению хронических заболеваний и увеличивает риск ранней смерти. Напомним, американские ученые выяснили, что каждодневное
употребление соли способно помочь организму бороться со многими инфекциями. Фото: из открытых источников