Ученые заявили, что запах мяты помогает сбросить вес за счет сжигания лишних калорий.
По словам специалистов, при вдыхании данного аромата на подсознательном уровне у человека устанавливается контроль за аппетитом.
В рамках исследований с участием представительниц слабого пола, желающих похудеть, было установлено, что при ароматерапии мятой даже при обычном режиме питания происходит снижение веса на 2 тысячи килокалорий ежедневно.
Таких результатов удалось добиться в ходе эксперимента, где женщин сначала разделили на две группы, одна из которых регулярно вдыхала аромат мяты. Питание в обеих группах было одинаковым.
Исследователи отмечают, что потере веса способствует именно запах мяты, который блокирует желание поесть, тем самым помогает контролировать аппетит.
Фото: из открытых источников