Исследование учёных из Китая и США показало, что злоупотребление сахаром может вызвать риск развития семи видов рака.
Специалисты проанализировали 67 исследований, а также провели 6 клинических испытаний. Ученые пришли к выводу, что избыток сахара может вызвать появление 83 патологических состояний. Среди них - диабет, ожирение, гипертонию, инсульт, депрессия и онкозаболевания.
Авторы работы указывают, что максимальная суточная доза сахара не должна превышать 25 граммов.
А вот натуральный сахар, который содержится во фруктах и овощах, не оказывает негативного влияния на организм.