Китайские ученые рассказали, почему люди, которые пьют много зеленого чая, живут дольше других.
На протяжении нескольких лет ученые проводили исследование, по результатам которого выяснилось, что зеленый чай помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Исследование проводили в рамках проекта China-PAR с 1998 года.
В рамках работы принимали участие более 100 тысяч добровольцев, у которых не было диагностированы рак, заболевания сердца или инсульт. Всех респондентов поделили на две группы: тех, кто регулярно пьет зеленый чай и людей, кто пьет его менее трех раз в неделю.
За 7,3 года наблюдения участников эксперимента, регулярно пьющих чай, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний был ниже на 20%. Риск смерти от всех причин сократился на 15%, развития смертельных заболеваний сердца и инсульта сокращался на 22%.
У участников эксперимента старше 50 лет риск развития ишемической болезни сердца и инсульт откладывался на 1,41 года позже, если человек пил много зеленого чая. Также эта группа людей в среднем жила на 1,26 года дольше, чем те, кто употреблял меньше зеленого чая.
Фото: Из открытых источников