Польза витамина не зависит от дозировки.
Ученые из Великобритании заявили, что никакой связи между приемом витамина D и сопротивляемостью организма простудным заболеваниям и коронавирусу нет. Исследования, на основе которых сделаны такие выводы, проводились с декабря 2020 года по июнь 2021 года с участием 6200 человек.
В эксперименте участвовали люди старше 16 лет, которые не принимали витамин D на момент начала исследования.
Проведя анализы, у половины участников выявили дефицит этого витамина, на основе чего им прописали прием добавки в дозе 3200 МЕ/день или 800 МЕ/день в течение шести месяцев.
Вторая половина участников эксперимента была контрольной группой и не принимала витамин D.
В результате выяснилось, что ни большая, ни маленькая доза витамина D никак не повлияла на диагностированные случаи ОРЗ или COVID-19, а количество заболевших в группах было одинаковым.