Эксперты рассказали, почему людям не стоит гнаться за счастьем.
Как сообщает группа зарубежных исследователей, человек, стремящийся быть счастливым, может стать эгоистом, потерять связь со своим окружением - друзьями и родственниками - и, как следствие, остаться в одиночестве.
Во избежание этого специалисты советуют постараться достичь внутренней удовлетворенности, не делать достижение счастья навязчивой идеей, а больше сконцентрироваться на своем физическом состоянии - высыпаться, поддерживать форму, выполняя физические упражнения, и так далее.
Фото: из открытых источников