Американские ученые утверждают, что физические упражнения способны защитить сердце человека.
Специалисты из США доказали, что физическая активность так же важна для работы сердца, как холестерин и здоровое питание.
Эксперты пришли к выводу, что экспрессия генов, которая используется для восстановления поврежденных ДНК, увеличивается за счет физической активности, даже если человек делает всего одно упражнение.
Специалисты отмечают, что физические упражнения могут реконструировать сердечную ткань.
В будущем ученые планируют благодаря этому открытию увеличить среднюю продолжительность жизни людей.
Фото: из открытых источников