Специалисты из Института неврологии и поведения человека США выяснили, что употребление пищи в ночное время вредит работе головного мозга.
В ходе исследования нейробиологи установили, что у любителей покушать ночью происходит ухудшение памяти, а также снижаются способности к обучению.
К подобным выводам ученые пришли после того, как провели ряд экспериментов над грызунами.
Так, сначала животных разделили на две группы, одна из которых ела днем, а другая – ночью. По прошествии довольно долгого времени такого кормления, ученые проверили реакцию и умственные способности мышей.
Оказалось, что та группа грызунов, которая употребляла пищу ночью, стала менее активной, также снизилась реакция и смекалка. Кроме того, эти мыши стали меньше взаимодействовать со своими сородичами.
Специалисты утверждают, что люди, которые больше работают по ночам и соответственно питаются также в ночные часы, теряют способность к обучению, нарушается память и концентрация.
Фото: из открытых источников