Ученые рассказали, что поможет человеку преодолеть депрессию.
По словам специалистов, побороть депрессию помогут развивающие игры. Ученые из Университета в Сан-Франциско утверждают, что игры позволят разгрузить мозг и отвлечься от решения текущих проблем.
Эксперты говорят, что чаще всего депрессия возникает у людей, не имеющих постоянных занятий. Кроме того, проблему может усугубить одиночество.
В ходе исследования удалось выяснить, что развивающие игры улучшают психическое состояние людей. Данное занятие позволит освободить мозг от решения текущих трудностей и сосредоточить его на усвоении новых знаний.
Фото: из открытых источников