Специалисты считают, что употребление пищи в позднее время суток негативно сказывается на здоровье человека. Так, в ходе проведенного на грызунах эксперимента, ученые установили, что мыши, которых кормили по ночам, стали пассивными, а также значительно прибавили в весе. Согласно данным экспертов, поздние ужины ведут не только к лишнему весу, но и провоцируют развитие многих заболеваний в будущем. Поэтому рекомендуется в течение дня употреблять в пищу больше белков, чтобы вечером меньше хотелось есть. А в том случае, если перед сном все же захотелось перекусить, выпить стакан воды. Ранее американские ученые подтвердили, что
рак головного мозга развивается от частого использования мобильных телефонов. Фото: из открытых источников
