Ученые из Австралии сделали вывод, что любители яблок живут дольше, чем те, кто не употребляет их в пищу. Так, вероятность ранней смерти сокращается на 35%.
В испытаниях участвовали люди возрастом 70-85 лет. Эксперимент длился на протяжении 15 лет. В результате стало известно, что продолжительность жизни женщин, которые ели по яблоку в день, была больше.
Ученые считают, что причина заключается в высоком уровне флавоноидов и клетчатки, которые есть в яблоках. Данные вещества способствуют расслаблению артерий, снижают риск онкологии, уровень холестерина и давление.
Фото: из открытых источников