Результаты исследования ученых Стэнфордского университета, проводивших эксперимент на мышах, опубликовал журнал Sciense.
С проблемой плохого сна с возрастом сталкивается большое количество относительно здоровых людей. Эта проблема, в свою очередь является "спусковым крючком" для многих болезней, таких как гипертония, диабет, заболевания сердца, депрессия, и даже может стать причиной появления мозговых бляшек, связанных с болезнью Альцгеймера.
Учёные исследовали гипокретины - химические вещества, вырабатывающиеся некоторыми группами клеток в гипоталамусе, которые передают сигналы о сне и бодрствовании в мозг.
Затем были исследованы молодые и старые группы мышей. Выяснилось, что с возрастом мыши потеряли около 38% гипокретинов по сравнению с молодыми особями. К тому же, у старых мышей гипокретины легче активировались, что способствовало их постоянному пробуждению.
Учёные считают, что выявление конкретных причин ухудшения качества сна с возрастом поможет создать эффективные лекарства от бессонницы.