Участники ассоциации «КЛАД» (Клуба активного долголетия) поделились секретами бодрости на фоне всеобщего времяпрепровождения возле телевизоров и столов с новогодними салатами.
По данным “Известий Мордовии”, именно активные занятия спортом являются ключом к молодости и долголетию. Несмотря на праздники и каникулы, члены “КЛАДА” продолжили физическую активность с первых дней января.
Так, первая дистанция по скандинавской ходьбе на территории Экопарка в Саранске стала “пробным шаром” в рамках наступившего 2024 года. После обязательного разогрева и разминки пенсионеры бодро прошагали с палками 3-4 км. Благо, расчищенная трасса и погода дали такую возможность. Итог - ощущение бодрости и позитива на весь оставшийся день.
Ранее стало известно, что глава Мордовии принял участие в заседании Госсовета по теме наставничества, у регина традиционно сильные позиции в этом вопросе.