Красногорская горбольница №1 совместно с центром «Активное долголетие» открывает цикл занятий, направленных на здоровый образ жизни. Первое занятие будет посвящено правильному питанию для лиц старшего возраста.
Мероприятие проведет врач-гастроэнтеролог Ольга Костюкевич. Она отметила, что правильное питание – основа здоровья и залог крепкого иммунитета. Рацион должен быть сбалансированным и это особенно важно, когда замедляется метаболизм.
Занятия будут направлены на предупреждение развития различных заболеваний. Следующую встречу посвятят профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, рассказала главврач Анжелика Евзерихина.
Первое мероприятие пройдет 2 июня в центре «Активное долголетие» по адресу: ул. Заводская, 4. Начало состоится в 15.00. Гостям покажут упражнения, которые они смогут выполнять дома самостоятельно.