Исследование коснулось 1216 россиян из разных регионов страны.
Согласно данным онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu, жители Нижегородской области оценили свое ментальное состояние как одно из самых низких по России, что вывело этот регион на вершину списка наименее счастливых мест для проживания. Второе и третье места в этом печальном рейтинге заняли Красноярский край и Ростовская область.
В Нижегородской области жители оценили свое ментальное состояние в среднем на 4 балла из 10, эмоциональное напряжение – на 3,3 и уровень тревоги – на 4,3.
Основными факторами, выбивающими жителей Нижегородской области из ментального равновесия, оказались проблемы на работе (66%), негативные новости в СМИ (31%) и отсутствие новых впечатлений (12%). Спасение от этой усталости жители ищут в заботе о своем здоровье (56%) и общении с семьей (25%). Несмотря на высокий уровень стресса, только треть опрошенных имела опыт консультаций у психотерапевта.
Из ободряющих результатов можно отметить, что каждый пятый нижегородец считает, что у него нет никаких ментальных проблем (18%). Тем не менее, многие из них все же сталкиваются с негативными эмоциями: 31% испытывают тревогу, 28% сталкиваются с эмоциональным выгоранием, и 16% испытывают низкую самооценку. Для поддержания эмоционального равновесия жители региона уделяют внимание природе (37%), увлекаются хобби (26%) и практикуют ритуалы, которые поднимают настроение (13%).
Самыми счастливыми же регионами в России оказались Самарская, Свердловская и Челябинская области, в которых жители оценили свое ментальное состояние значительно выше.
Напомним, что ранее в Нижнем Новгороде закончили строительство дома для пострадавших от взрыва на улице Краснодонцев.