Новый год – долгожданный праздник, который, как и другие, не обходится без традиционного застолья. Женщины в этот день готовят многочисленные блюда, а мужчины суетливо "рассекают" просторы магазинов в поисках подарков, которые не успели купить заблаговременно. Только к вечеру все соберутся за новогодним столом, усталые от предпраздничных хлопот. Чтобы в первый день Нового года вас ожидало отличное настроение, а не похмелье и пищевое отравление, важно правильно накрыть праздничный стол. Это возможно, если воспользоваться несложными рекомендациями. На протяжении всего дня не следует забывать о приемах пищи. Голод чреват перееданием в новогоднюю ночь. Поужинать 31 декабря лучше около 18.00, как обычно, тогда к 24.00 вы не наброситесь на все блюда сразу. При приготовлении еды для праздничного стола не следует отдавать предпочтение жирным блюдам. Высококалорийные ингредиенты лучше заменить более "легкими" в этом смысле аналогами. Тщательно продумайте развлекательную программу. Если будет чем заняться, останется меньше времени на алкоголь и пищу. Высокоградусные спиртные напитки лучше заменить вином и шампанским. Желательно не смешивать их между собой, а отдать предпочтение одному виду. Накрыть стол лучше в комнате, где нет телевизора. Он отвлекает внимание, и можно незаметно для себя съесть и выпить больше, чем рассчитывали. Воспользовавшись этими несложными советами, вы обязательно будете чувствовать себя бодрыми и свежими как в новогоднюю ночь, так и после нее.
Фото: из открытых источников