Сезон бесплатных занятий йогой стартует в 20 парках столицы. Тренироваться могут граждане любого возраста.
Проект начнется с 1 июля, программа разработана для новичков и профессионалов. Посетители московских парков могут позаниматься хатха-йогой и расслабляющими техниками.
Опытные инструкторы покажут, как получить душевную гармонию и натренировать тело. Заниматься можно в удобной одежде, на занятии потребуется коврик и бутылка воды для утоления жажды.
Занятия будут проводиться в парке Горького, «Кузьминках», «Сокольниках», Лианозовском парке, саду «Эрмитаж» и саду им. Баумана, «Митино», «Музеоне», усадьбе Воронцово и прочих.
Тренировки пройдут по утрам и вечерам. Занятия рассчитаны на любой уровень физподготовки, новичкам будут предложены облегченные асаны.
При температуре на улице ниже +18 °С занятия проводиться не будут. В случае дождя они пройдут лишь в тех парках, где есть навесы.
Фото: агентство городских новостей «Москва»