Открытые уроки по программе «Московское долголетие» пройдут в 13 столичных парках и на трех городских территориях.
Об этом сообщают на официальном сайте мэра столицы. Проект стартовал еще в начале 2018 года. Всех гостей и жителей Москвы старшего возраста приглашают на занятия по скандинавской ходьбе, дыхательной гимнастике, танцам и шахматам в парк «Фили», сад имени Баумана, парк «Сокольники» и в друге скверы столицы.
Тренировки будут проводить квалифицированные специалисты, посещать их также могут внуки и дети пенсионеров.
Эти практики дадут возможность полезно и интересно проводить время людям. На постоянное посещение понравившихся занятий пенсионеры смогут записываться прямо на месте, для этого будет необходим паспорт, СНИЛС и социальная карта москвича. На местах будут работать специалисты, которые смогут проинформировать о действующих занятиях.
Все упражнения разработаны квалифицированными людьми специально для старшего поколения.
Фото: Александр Кожохин, «Вечерняя Москва»