Большинство россиян хранят этот продукт и не подозревают, какую опасность он таит в себе.
Печень может быть повреждена не только из-за употребления алкоголя, но и у людей, придерживающихся здорового образа жизни, даже если они не пьют спиртные напитки, сообщает газета «Вечерняя Москва».
Гастроэнтеролог Никита Харлов отмечает, что проблемы с печенью возникают у любителей зелёного чая, которые не употребляют алкоголь. В зелёном чае отсутствует животный белок, необходимый для нормальной работы печени.
Дефицит животного белка и витамина B4 может привести к негативным последствиям при употреблении зелёного чая. Специалист также подчёркивает, что антиоксиданты в напитке способствуют развитию желтухи.
Заболевания печени не всегда проявляются сразу, зачастую их обнаруживают на поздних стадиях. Важно обращать внимание на такие симптомы, как пожелтение кожи и белков глаз, лёгкое появление синяков на теле, отёки ног и спутанность сознания.
Кроме того, нужно следить за питанием - исключить из рациона жирную пищу, фастфуд, газированные напитки и, конечно же, алкоголь. Если придерживаться принципов здорового питания, заниматься спортом и спать не менее восьми часов в сутки, здоровье всего организма будет на высшем уровне.