Этот напиток доступен для каждого человека.
Летом каждый человек ищет способ охлаждения. Желательно чтобы он был эффективным и без вреда для здоровья.
Токсиколог Михаил Кутушов сделал важное заявление. Оказалось, что спастись от жары можно, употребляя горячие напитки. Отличным вариантом станут зелёный, имбирный и травяной чаи.
Согласно словам эксперта, именно эти чаи помогают увеличивать потоотделение, что натуральным методом помогает охлаждать организм. Расширение сосудов улучшает кровообращение и также помогает отведению тепла из внутренних органов.
"Благодаря испарению пота, расширяются сосуды, а это способствует улучшению кровообращения, и как следствие - оттоку тепла от внутренних органов", — подчеркнул доктор в интервью для издания "Доктор Питер".
Михаил Кутушов также отметил, что особенно полезен в жару зелёный чай, который богат антиоксидантами, защищающими организм от различных заболеваний, включая онкологические.
Также специалист рекомендовал употреблять чаи из трав, особенно на основе мелиссы или ромашки. Они очень эффективно успокаивают, а также помогают справиться со стрессовыми ситуациями, улучшить качество сна.
Важно помнить, что чрезмерно горячие напитки способны повредить слизистую оболочку. Поэтому им следует дать остыть до температуры, не превышающей 60 градусов Цельсия.