Ухоженные и красивые волосы просто обязаны привлекать внимание к женщинам. Какую бы прическу красавицы не носили, все они мечтают всегда иметь здоровую шевелюру. Однако довольно часто добиться этого очень непросто. В силу того, что на состояние волос влияют множество факторов, порою становится весьма трудно привести их в порядок.
В настоящее время в моде различные стрижки. Одни дамы предпочитают только длинные волосы, другие стригутся очень коротко или предпочитают каре. Несмотря на все разнообразие стрижек и причесок, все дамы хотят, чтобы их волосы выглядели красивыми и здоровыми. Некоторым кажется, что этого добиться очень нелегко. На самом деле существуют основные правила по уходу за волосами. Если их придерживаться, то шевелюра будет выглядеть всегда привлекательно. Мы подготовили для вас ТОП-10 секретов здоровых, блестящих и густых волос.
1. Правильный подход к мытью волос
Любой уход за шевелюрой начинается с мытья волос. В данном вопросе действует одно основное правило. Мыть волосы нужно по мере их загрязнения.
Нередко дамы моют волосы каждый день, а то и несколько раз в сутки. На самом деле это плохо влияет на их состояние. Из-за постоянного контакта с водой и шампунем волосы становятся более тонкими, слабыми, сухими и как следствие - ломкими.
Также специалисты не рекомендуют мыть шевелюру сильно горячей водой, так как она разрушает структуру жировых компонентов, которые выполняют роль натурального кондиционера. Особенно этого правила следует придерживаться тем дамам, чьи волосы склонны к жирности. Если такую шевелюру мыть горячей водой, то она быстрее будет приобретать неряшливый вид.
Во время приема душа или ванны волосы нужно мыть не менее двух раз. Благодаря этому вы сможете полностью избавиться от грязи, пыли и кожного сала, которые на них скопились. Перед тем как закончить мытье, ополосните шевелюру прохладной водой.
2. Используйте подходящий шампунь
Когда речь идет о мытье волос, сразу всплывает вопрос о выборе правильного шампуня. В настоящее время на полках магазинов есть множество различных средств для приведения волос в порядок. Чтобы шевелюра всегда оставалась красивой, густой и блестящей, нужно подобрать шампунь, который подходит именно для вас.
В настоящее время покупателям доступны средства для сухих, ломких, жирных, окрашенных, тонких, посеченных волос. Цены на шампуни также отличаются. К выбору такого средства гигиены необходимо подходить ответственно. Не всегда нужно гнаться за ценой. Иногда случается, что качественный, профессиональный и дорогостоящий шампунь не улучшает состояние волос, а напротив утяжеляет их, делает более сухими, либо же способствует образованию перхоти.
Нужно подбирать шампунь по типу кожи головы. Желательно использовать средства, которые не содержат парабенов и отдушек.
3. Использование масок и кондиционеров
Недостаточно просто помыть волосы с шампунем. Необходим полноценный уход за шевелюрой. В этом женщинам помогают бальзамы, кондиционеры и маски.
В настоящее время продается множество косметических средств. В большинстве случаев они работают следующим образом. Содержащиеся в этих косметических жидкостях полезные компоненты встраиваются в структуру волос, обволакивают их пленкой, восстанавливают мелкие повреждения и создают защитный барьер от внешнего воздействия, например, солнца, сухого воздуха и так далее.
Благодаря использованию бальзамов и кондиционеров волосы легче расчесываются и поддаются укладке. Первые содержат в своем составе жиры и масла, поэтому они больше подходят для обладательниц сухой кожи. Кондиционеры необходимо использовать дамам с жирными волосами.
Различные маски не только сделают волосы более блестящими и объемными. Также они способны питать шевелюру полезными компонентами, бороться с мелкими повреждениями, предотвращать выпадение и способствовать ее росту.
При этом стоит отметить, что средства для ухода за волосами можно изготовить самостоятельно. Рецепты различных масок можно найти в журналах и на интернет-сайтах.
К примеру, чтобы ваши волосы больше блестели, после мытья ополаскивайте их раствором воды и столового уксуса, либо воды и лимонного сока. Чтобы волосы меньше выпадали, их можно ополаскивать отваром из корня лопуха.
4. Правильный подбор аксессуаров по уходу за волосами
В данном случае в первую очередь речь идет о расческах.
Специалисты утверждают, что лучше всего отказаться от использования металлических гребней. Они травмируют кожу. Кроме того, такая расческа сильно электризует шевелюру.
Лучше всего отдать предпочтение расческам с деревянными или пластмассовыми зубцами. Такие инструменты оказывают меньшее влияние на кожу головы и на сами волосы.
Не менее ответственно нужно подходить к выбору резинок. Такие аксессуары должны быть не только красивыми. Важно, чтобы они сильно не передавливали волосы.
Отдельно стоит отметить, что волосы нужно начинать расчесываться с кончиков. Затем постепенно нужно передвигаться к корням. Если шевелюра запуталась, то образовавшиеся узелки нужно распутывать руками. Специалисты не рекомендуют расчесывать мокрые волосы, так как это может приводить к их повреждению.
5. Не стоит увлекаться окрашиванием
Большинство женщин окрашивают волосы. Известно, что краска содержит в своем составе химические вещества, поэтому она влияет на структуру волос и кожу головы.
Если вы хотите, чтобы ваша шевелюра всегда выглядела красивой, блестящей и здоровой, избегайте радикального осветления. Какую бы дорогую краску вы не использовали, при любом раскладе вашим волосам не пойдет на пользу превращение из брюнетки в блондинку. Осветлители сделают волосы более слабыми, ломкими и тонкими.
Помимо этого, стоит избегать чрезмерно частого окрашивания. Несмотря на то, что это поможет придать волосам однотонный и насыщенный цвет, структура волос все же будет страдать от такого воздействия.
6. Правильная сушка волос
Зачастую женщины используют фен для высушивания влажных волос и создания укладок.
Традиционно с помощью фена волосы рекомендуют сушить с расстояния не менее 30 сантиметров. Если электроприбор со струей горячего воздуха подносить близко к шевелюре, то это может стать причиной ее повреждения.
Перед использованием фена просто для подсушивания волос или для горячей укладки на шевелюру нужно наносить термозащитные средства. Такие косметические маски и спреи помогут защитить волосы от чрезмерного воздействия горячего воздуха.
7. Правильное питание и отказ от вредных привычек
Некоторые проблемы со здоровьем могут сказываться на волосах. К примеру, из-за недостатка витаминов шевелюра может выпадать или плохо расти. Кроме того, волосы могут быть тусклыми, сухими и посеченными.
Чтобы избежать лишних проблем с волосами, необходимо правильно питаться. Чтобы шевелюра лучше росла, была крепкой и густой, нужно отказаться от употребления излишне жирной пищи. При этом в свой рацион нужно включить побольше орехов, рыбы, фруктов и овощей.
Кроме того, стоит отказаться от курения и употребления спиртного. Эти вредные привычки также отражаются на состоянии шевелюры.
8. Подравнивание кончиков
Какую бы стрижку вы не носили, необходимо время от времени подстригать концы волос.
Известно, что концы шевелюры больше всего страдают от внешних факторов, в том числе солнца и расчесывания. Чтобы ускорить рост волос и придать им более красивый вид, кончики нужно подстригать один раз в 3-5 месяцев.
9. Массаж кожи головы
Массаж головы не только приятен, но и полезен. Его обязательно нужно делать кончиками пальцев, а не ногтями.
Массажировать кожу головы можно в любую свободную минуту, а не только во время или после мытья волос. Движения должны быть плавными и медленными. Не нужно делать резких и грубых движений, чтобы не навредить коже и самой шевелюре.
Известно, что массаж головы способствует росту волос, препятствует образованию кожного жира, перхоти, а также помогает избавиться от головных болей и расслабиться.
10. Защита волос от климатических условий
Волосы будут более красивыми и здоровыми, если вы будете защищать их от воздействия внешних факторов. В данном случае речь идет об ультрафиолетовых лучах, ветре, пыли и так далее.
Чтобы шевелюра не теряла цвет, в летнее время, когда солнце более активно, необходимо носить головой убор. Шляпа также поможет защитить шевелюру от пересушивания.
Во время ветра волосы лучше собрать в хвост или спрятать под головной убор. Тогда шевелюра не будет спутываться.
В зимнее время волосы также нужно прятать под шапку или под капюшон. Из-за перепадов температур или сильного мороза могут отмирать волосяные луковицы. Это в свою очередь может приводит к выпадению волос.
Фото: depositptotos, gronskaya