Не всем удается гордиться пышными и здоровыми волосами. Это обусловлено не только наследственностью, но и недостаточной их заботой. Однако, следуя нескольким рекомендациям, можно значительно улучшить качество волос и создать стильную прическу.
Состояние локонов во многом зависит от питания. В рацион стоит включить нерафинированные масла, такие как тыквенное, кокосовое, оливковое, кунжутное и горчичное. Также полезными являются маски на масляной основе. Можно применять масла миндаля, ши, кокоса или макадамии.
Для укрепления волос необходимо разнообразить свой рацион фруктами, зеленью, орехами, бобовыми и водорослями. Важно соблюдать баланс жиров, белков и антиоксидантов. Домашние маски — отличный вариант для ухода. Их можно готовить, добавляя эфирные масла в шампунь или кондиционер.
Раз в неделю рекомендуется применять скраб для кожи головы, чтобы кожа могла дышать, а волосы росли быстрее. После использования скраба ополосните волосы отваром ромашки.
А вот и еще одна очень эффективная маска для волос. Для этого нужно взять: 1 ст. ложка оливкового масла, 1 ст. ложка касторового масла, 1 ст. ложка репейного масла, 1 ч. ложка мёда, а также один желток.
Смешайте все компоненты в миске. Нанесите полученную массу на свежевымытые влажные волосы, равномерно распределяя её по всей длине. Закройте волосы полиэтиленовой шапочкой и утеплите с помощью полотенца. Оставьте маску на 30-40 минут. Смойте её тёплой водой с шампунем.
Используйте маску 1-2 раза в неделю на протяжении месяца, затем сделайте перерыв на 2-3 недели. Кроме того, применяйте средства с SPF для волос, чтобы избежать их пересушивания.
Регулярное воздействие на кожу головы в виде массажа улучшает кровообращение и способствует росту волос. Маска для роста волос – это доступный и действенный способ улучшить состояние ваших локонов и ускорить их рост. Следуйте советам и радуйтесь здоровым и крепким волосам!