Оказалось, что риск старческих недугов повышается на 85% по одной простой причине.
Исследования, проведённые Лондонским университетским колледжем, свидетельствуют о том, что курение ускоряет старение мозга. По словам терапевта и хирурга Зоуи Уильямс, курильщики могут потерять до 85% своих когнитивных способностей всего за десять лет.
Зоуи Уильямс отмечает, что изменения в мозге являются серьёзными последствиями курения и единственный способ замедлить их — отказаться от этой привычки. Она также подчёркивает, что многим людям сложно справиться с зависимостью самостоятельно, и рекомендует обратиться за медицинской помощью.
Для тех, кто хочет бросить курить, Зоуи Уильямс предлагает использовать никотинозамещающую терапию, такую как жевательная резинка и спрей. Кроме того, она рекомендует ознакомиться с книгой Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить» как полезным инструментом в борьбе с зависимостью.
Согласно данным Росстата, в 2023 году ежедневно курили 16,4% россиян старше 15 лет, а ещё 2,3% делали это время от времени. Если перевести это на взрослое население России, то получится около 22,6 миллиона человек.
Благодаря антитабачным мерам, количество курильщиков в стране постепенно уменьшается. В 2023 году курили уже 18,7% населения, в то время как в 2019 году эта вредная привычка была у 24,2% жителей страны.