Это лето выдалось жарким и многие россияне спасаются от жары в душе. Однако большинство знает, что полезен контрастный душ - чередование холодного потока воды с горячим.
Правда, некоторые любители душа могут немного зависнуть под струей кипятка. А это, как оказалось, очень даже вредно.
Так, длительные горячие водные процедуры могут неблагоприятно влиять на здоровье кожи, как отмечает дерматолог Эмма Амоафо-Менса. Она советует ограничивать время душа до 10 минут, чтобы избежать пересушивания кожи.
Использование слишком горячей воды и жёстких моющих средств может лишить кожу естественной влаги.
Эмма Амоафо-Менса также подчеркивает необходимость увлажнения кожи сразу после водных процедур. Недостаточное увлажнение может привести к раздражению и зуду. Рекомендуется использовать средства, способствующие восстановлению гидролипидного баланса и сохранению влажности кожи.
Так, что не стоит баловаться горячим душем на протяжении длительного времени. Это может привести к серьезным последствиям, которые придется компенсировать дорогостоящими уходовыми процедурами.
В дополнение к этому, другой специалист в области дерматологии, Наталия Гайдаш, предостерегает от использования жирных продуктов, таких как сметана или кефир, для лечения ожогов, поскольку это может усугубить состояние кожи.